Vse pogosteje boste morda slišali za svoje spremljevalce, ki se vpisujejo na tečaje Hatha v lokalni telovadnici. Kar zadeva čisto priljubljenost, je Hatha joga številka ena v svetu joge. Posledično poze dobro poznajo tako začetniki kot strokovnjaki. Položaji hatha joge se imenujejo asane. Asane...

Ko se odločimo spremeniti svoje prehranjevalne navade, običajno dieto naredimo zato, da shujšamo. Včasih imamo morda zdravstvene težave, kot je visok holesterol, zaradi česar se bolj zdravo prehranjujemo. Pogosto se dieto lotimo, da bi shujšali, ker imamo prekomerno telesno težo in se zavedamo, da lahko naše prehranjevalne navade...

Po kratki raziskavi je očitno, da nihče ne ve, od kod izvira rek, da morate popiti 8 skodelic vode na dan. Nekateri ljudje temu sledijo nazaj do študije iz osemdesetih let prejšnjega stoletja, drugi pa trdijo, da so zdravniki ljudem začeli govoriti to količino, ker...